Silt: beeta lained

  • Loovuse aeg ehk miks tulevad head ideed mõnikord just enne uinumist

    Räägitakse, et see on põhjustatud sellest, et ärkvel olles töötab mu aju nn. beeta lainesagedusel. Selles faasis on aju valmis tegema fookusseeritult ja keskendunult tööd. Intelligentsus on sellel ajal kõrgeimal tasemel aga mitte loovus. Kui ma aga puhkan, töötab mu aju alfa lainesagedusel. Seda nimetataksegi mõnikord ka “super õppimisajaks”. Sellel ajal töötavad aju mõlemad poolkerad kõige enam sünkroonis ja […]

    Read More